“Ponerte en una…

Cita

“Ponerte en una excelente forma física es una de las decisiones más sabias que puedes tomar. El ejercicio te proporcionará mejor aspecto, hará que te sientas más fuerte y te concederá energía sin límite. Permanecer en forma te hará ser más feliz.”
Robin S. Sharma

Con este fragmento me he quedado al releer Éxito. Una guía extraordinaria

Si crees que ya…

Cita

Si crees que ya no puedes más recuerda que no es tu cuerpo quien habla, sino tu mente.

Nuestro cerebro es poderoso, pero nuestra voluntad puede serlo más. Ese cansancio pasajero que experimentamos cuando hacemos deporte no es más que un espejismo, nuestro instinto, que nos dice que ya hemos hecho suficiente.

Pero aún podemos dar más, mucho más

“El ejercicio f…

Cita

“El ejercicio físico es una bobada; si estás bien no lo necesitas, y si estás mal no puedes hacerlo.”

John Ford (Sean Aloysius O’Fearna)

Desde mi humilde punto de vista ésta es una afirmación bastante errónea, típica de aquél que no ha probado el deporte ni por casualidad…